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2023.02.08 20:07
최근 비타민제나 보충제 섭취가 점차 많아지며 여러 비타민제의 효과와 복용량에 대한 관심이 높아지고 있다. 현재 대부분의 비타민 성분들은 하루 섭취량이 어느 정도 확립되어 있지만 비타민 C의 경우 아직 정확한 하루 필요량에 대한 의견이 분분하여 적게는 60mg에서 많게는 1천500mg까지 다양하게 주장되고 있다.2015년에 시행한 국민건강영양조사 결과에 따르면 약 39.7%의 사람들이 비타민 C를 평균 필요량 보다 적게 섭취하고 있는 것으로 보고되었지만 지난 10년동안 영양 보충제 섭취가 증가하면서 비타민 C를 과다하게 섭취하는 사람
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2023.01.25 17:11
림프부종이란 혈관을 통과하여 조직으로 나온 간질액과 이를 이동시키는 림프관의 기능 사이에 불균형이 생겨 조직에 액체와 단백질 등이 축적되는 경우를 말한다.주로 사지에 발생하지만 얼굴, 배, 가슴, 성기 등 신체 어느 부위에서나 생길 수 있다.림프부종은 선천적으로 림프관 발달에 문제가 생기는 일차성 림프부종과 림프관이나 림프절이 손상되어 림프액 이동 경로에 문제가 생기는 2차성 림프부종이 있는데 2차성 림프부종의 경우 최근 전체 암환자의 15.5% 정도에서 보고되고 있어 암 환자의 증가와 더불어 림프부종도 점차 증가하고 있다.특히 림
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2023.01.11 17:16
최근 황사가 며칠간 심하게 우리나라를 덮고 있다. 멀리 뿌옇게 윤곽만 보이는 빌딩들은 공기가 얼마나 안 좋은지 눈으로 보여줘 가슴을 답답하게 만든다. 산업이 발달하면서 오염 물질들도 다양하게 늘어나 덩달아 알러지 질환들도 늘어나는 느낌이다. 이럴 때 사실 가장 힘든 사람들이 알러지성 비염과 천식이 있는 호흡기 환자들이다.알러지성 비염은 알러지 염증반응으로 인하여 콧물, 재채기, 코막힘, 코 및 눈 가려움증이 나타나는 질환으로 성인과 소아 모두에 가장 흔한 만성 질환 중의 하나이다. 알러지성 비염의 유병률은 성인과 소아 모두에서 약
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2022.12.28 16:55
건강한 신장은 전체 신체 용적의 0.5%에 불과하지만 심장 박출량의 20%를 받으며, 휴식기 산소 소모량의 10%를 차지하는 중요한 장기이다. 하지만 신장은 관류 되는 혈액량이 매우 많은 반면 신수질부(medulla)에서 물이 재흡수되면서 신원(nephron)을 따라 순환하는 물질의 농도가 높아지기 때문에 신장의 세포들이 매우 고농도의 독성물질에 노출이 되며 결과적으로 신독성에 취약한 상황에 놓이게 된다. 신독성 손상은 다양한 구조를 가지고 있는 약물, 내인성 물질 또는 외부환경에서 노출되는 물질에 의해 발생하며 신장 내의 모든 구
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2022.12.15 09:25
[충청매일] 환자에게 약물을 투여할 때 대부분의 환자들은 유효하고 안전한 치료 효과가 나타나기를 원한다. 하지만 원하지 않는 약물 부작용이 발생 되어 환자와 의사 모두 당황하는 경우가 있다.이런 경우 환자는 의사가 약을 잘못 처방해서 부작용이 생긴 것으로 생각해 의사에 대한 불신이 생기고 치료과정을 거부하기도 한다.물론 약물 처방시 그 약물이 가지고 있는 특성과 관련된 부작용의 경우는 어느 정도 미리 예상 할 수도 있지만 특발성 알러지 반응 같은 경우는 어떤 사람에게 생길지 미리 알 수가 없어 환자의 약물 알러지 과거력에 의존할 수
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2022.11.30 16:22
폐경은 난소의 난포 기능의 소실로 인하여 영구적으로 월경이 중단된 상태를 말하며 일반적으로 생리가 중단된 지 12개월 후에 진단된다. 대개의 여성은 평균적으로 50세를 전후하여 폐경을 맞이하며 이 시기의 여성에서는 이전에 없던 여러 증상이 나타나는데 대표적으로 열성 홍조, 야간 발한증 같은 혈관 운동계 증상과 요실금, 성기능장애, 불규칙한 질 출혈, 질 건조감 등의 비뇨생식기 증상이 나타날 수 있다. 이러한 증상은 폐경기에 있는 여성에게서 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있고 나아가 수면장애, 기분장애, 우울증까지 유발할 수 있어 증상이 심
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2022.11.16 17:18
국내 노인인구는 전체인구의 약 10% 정도를 차지한다. 최근 국내연구에 의하면 60세 이상의 인구 중 빈혈의 유병률은 남자의 경우 10.2% 여자는 14.1%인 것으로 조사되었으며 남녀 모두에서 연령이 증가함에 따라 빈혈의 유병률도 증가하는 경향을 보이고 있다.65세 이상의 노인에서 빈혈이 있으면 쉽게 다치고 운동을 하지 못하며 인지기능이 저하되고 치매가 잘 발생한다 또한 잘 움직이지 못하고 쉽게 넘어지며 골밀도 및 근육량이 감소되고 우울증에 쉽게 빠질 수 있다. 따라서 노인에서 빈혈이 발견될 경우 정확한 진단을 통해 신속히 빈혈이
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2022.10.19 17:10
우리가 보통 골다공증 얘기를 들었을 때 가장 먼저 생각하는 영양소가 칼슘이다. 여러 뉴스매체와 의학 관련 프로그램에서 칼슘의 부족이 골다공증과 관련이 있다고 들어왔기 때문이다. 하지만 골다공증에 관련된 영양소는 칼슘 이외에도 나트륨, 단백질, 비타민D 등이 있다. 따라서 단순히 칼슘만을 생각할 것이 아니라 다른 영양소와의 관계도 알고 있어야 골다공증의 예방에 좀 더 도움이 될 것이다. 최근 골다공증의 예방과 관련해 칼슘과 나트륨의 관계가 주목받고 있다.2010년 국민건강통계에서 보고한 19~29세 여성의 일일 평균 칼슘 섭취량은 4
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2022.10.05 17:19
인간의 수명이 늘어나면서 암이나 퇴행성 질환 또는 수술 등으로 인한 통증의 문제가 점점 사회 문제로 대두되고 있다.통증은 육체적 괴로움뿐만 아니라 정신적 고통을 수반하여 일상 및 사회생활을 힘들게 하여 경제적으로도 손실을 줄 수 있다. 따라서 통증의 적절한 치료는 개인의 삶의 질 뿐만이 아니라 사회경제적으로도 중요한 의미를 지닌다고 할 수 있을 것이다.신경생리학적 기전에 따라 통증을 몇가지 종류로 구분할 수 있는데 이 중 신경병증성 통증은 일반적인 진통제에 효과가 없고 만성적으로 가는 경우가 많아 삶의 질을 현저히 떨어뜨린다.신경병
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2022.09.21 16:17
맛있는 음식을 먹을 때 우리가 느끼는 즐거움은 오래전부터 다양한 미식가들에 의해 표현되어 왔으며 인생을 풍요롭게 만드는 중요한 요인이다. 이런 즐거움을 주는 미각이 갑자기 사라진다면 정말 당황스러울 것이다. 오늘은 인간의 삶에 있어 중요한 감각 중에 하나인 미각이상의 진단과 치료에 대해 알아보려고 한다.미각은 혀에 있는 맛봉우리에 의해 감지된다. 맛봉우리는 혀의 윗부분과 가장자리, 입천장, 인두, 후두, 상부 식도에 주로 위치한다. 인간은 7천500개에 달하는 맛봉우리를 가지고 있으며 어떤 맛봉우리는 한 종류의 맛만 느끼고 다른 맛
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2022.09.07 19:05
우리는 일상생활에서 존재하는 많은 화학 물질들을 후각을 통하여 인지한다. 여러 화학 물질에서 나는 냄새를 통하여 음식과 음료에 대한 기호를 결정하고 화재, 대기오염, 부패된 식품 등으로부터 우리 몸을 보호할 수 있다.이러한 후각 기능은 삶의 질에 큰 영향을 끼치기 때문에 후각에 이상이 생길 경우 신체와 정신건강에 큰 영향을 초래한다.후각 능력은 나이, 성별, 일반적인 건강 상태, 영양, 흡연과 같은 인자들에 의해 영향을 받는데 여성은 보통 후각 기능이 남성보다 뛰어나 나이가 들어도 정상적인 후각 능력을 유지하는 경우가 많다.노화에
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2022.08.24 17:09
최근 아침에 일어날 때마다 이유 없이 온몸이 쑤시고 뻐근한 증상이 예전과 달리 점점 심해짐을 느끼며 내 몸 사용기간이 50년을 넘기면서 여기저기가 망가지고 있다는 사실을 체감하게 된다.그러면서 예전에는 관심없던 항노화 및 주름을 줄여준다는 화장품에 눈이 자꾸 가게 되고 여러 가지 몸에 좋다는 비타민과 건강 보조식품들을 챙겨 먹게 된다. 대부분의 인간이 가진 늙고 싶지 않다는 욕망이 나에게도 작용하고 있다는 증거이리라.나이가 들어가면서 신체기능 저하, 만성질환의 증가 및 사망이 필연적임에도 불구하고 수천년 동안 건강수명을 연장시키는
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2022.08.10 16:34
지금 한국은 인터넷과 유튜브, TV 방송에서 의학과 관련된 방송과 콘텐츠가 넘쳐나고 있고 각종 의학관련 방송에서는 지명도가 있는 유명 의사들을 초빙해 끊임없이 의학적인 지식들을 쏟아내고 있다.예를 들어 어떤 질환은 어떻게 관리해야 하고 어떤 약의 부작용은 어떤 것들이 있으니 조심하라는 것 등이다. 이렇게 방송에서 뿐만 아니라 저마다 인터넷에 지식인이라는 타이틀로 자기가 겪은 질병에 대한 경험을 써놓는다.이렇게 넘쳐나는 의학 정보들과 저명한 의사들이 방송에서 말하는 의학적 지식들이 정말 모든 환자들에게 도움이 될까? 본인은 오히려 이
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2022.07.27 17:11
우리가 건강검진을 받을 때 마다 여러 가지 항목의 혈액검사를 하게되는데 이중 바이러스성 간염 검사도 거의 항상 포함된다. 하지만 각 바이러스성 간염이 어떤 경로로 감염이 되고 어떤 임상경과를 나타내는지 대부분은 잘 모른다.따라서 가장 흔하게 접하는 바이러스성 간염의 종류와 특징에 대해 알아보고 각 바이러스들의 감염경로와 특징에 대해 어느정도 알고 있으면 이를 예방하는데 좀더 도움이 될 것으로 생각한다.우리가 흔히 알고 있고 자주 언급되는 바이러스성 간염은 크게 3가지로 나뉜다. A형간염과 B형간염, C형간염이 그것이다. 이외에 D형
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2022.07.13 19:04
관절염은 예전부터 흔한 만성질환의 하나로 여자가 남자보다 2배 이상 많으며 연령 별로는 남녀 모두 60대가 가장 많은 비중을 차지하는 것으로 알려져 있어 점차 증가하고 있는 노령인구에서 삶의 질을 저하 시키는 주요한 원인 중 하나이다관절염은 크게 골관절염과 염증성 관절염 2가지로 나눌 수 있는데 골관절염은 퇴행성 관절염이라고도 하며 주로 많이 써서 관절의 연골이 닳아 염증이 생기는 질환이고 염증성 관절염은 인체의 자가면역에 문제가 생겨서 관절의 조직을 우리 몸이 스스로 공격하여 염증을 유발하는 질환이며 류마티스 관절염이 대표적인 질
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2022.06.29 17:18
과민성 장 증후군(irritable bowel syndrome)은 복통 혹은 복부 불쾌감, 배변후 증상의 완화, 배변 빈도 혹은 대변 형태의 변화 등의 특징적인 증상들이 만성적으로 반복되는 대표적인 기능성 위장관 질환이며 아직까지 병태생리가 정확히 알려져 있지 않아 대증치료 위주로 치료하는 질환이다.크론병 혹은 궤양성 대장염으로 대표되는 염증성 장 질환은 유전적 소인을 가진 개인에서 면역 이상, 장내미생물에 의한 장점막 방어기능 약화 등이 발생 되면서 만성적으로 위장관에 염증이 발생하는 질환으로 설사, 복통, 복부 팽만감과 같이 과
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2022.06.15 16:58
근막통증증후군은 임상에서 자주 경험하는 문제로 경추부, 요추부와 견갑부에 발생하는 근골격계 질환중에서 가장 많은 부분을 차지하며, 통증 때문에 장애를 일으키는 가장 흔한 원인이다. 근막통증증후군은 골격 근육과 근육을 감싸는 근막(fascia)에 존재하는 통증유발점(trigger point)에서 유발되는 통증을 주 증상으로 하고, 그 외 다양한 증상과 기능 이상이 나타나는 통증 증후군(pain syndrome)이다.증상은 전신의 모든 근육에서 발생할 수 있으며 주로 경추부, 고관절 주위, 견갑부, 요추부 등의 근육에 많이 발생한다.
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2022.06.01 18:39
심혈관 질환은 최근 2015년에서 2020년까지의 전세계 사망원인 중에서 가장 많은 비율을 차지하는 질환이다. 심혈관 질환이란 심장혈관, 뇌혈관, 말초혈관 등의 주요 동맥에 발생하는 질환을 의미하는데 이러한 심혈관 질환의 위험요인에는 연령(남자>45세, 여자>55세), 관상동맥질환의 조기발병 가족력, 고혈압, 흡연, 이상지질혈증(low HDL-chol) 등이 있다. 오늘은 이 위험 요인들 중 이상지질혈증의 관리에 대해 알아보려고 한다.지질은 우리 몸에서 세포막의 구성 성분이며 지방 및 지용성비타민의 흡수에 관여하고 여러 가지 내인성
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2022.05.18 17:52
임신 중에 산모의 몸은 여러 가지 대사 및 호르몬의 변화, 그리고 면역체계의 변화를 겪게 되며 이로 인해 새로운 질환이 발병되거나 기존 질환의 악화 또는 개선이 나타나기도 한다.임신 중에 갑상선 호르몬의 변화는 산모나 태아 모두에게 중대한 영향을 끼칠 수 있는데 자연유산, 조산, 전자간증(preeclampsia), 모성 고혈압, 출산 후 출혈, 저체중아, 사산, 태아의 지능 저하 및 정신운동 발달장애 등의 발생과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 따라서 임신초기에 갑상선 질환을 발견하여 치료하는 것은 산모와 아이의 건강에 매우 중요