오는 20일부터 선착순 30명… 4월 3일부터 12주간 운영

지난해 걷고(GO) 뛰고(GO) 건강해유(YOU) 운동교실 운영 모습.
[충청매일 안정환 기자] 충북 괴산군 보건소(소장 윤태곤)가 65세 이상 주민의 건강증진을 위한 ‘걷고(GO) 뛰고(GO) 건강해유(YOU)!’ 운동교실 참여자를 모집한다.

프로그램 참여를 희망하는 65세 이상 주민을 대상으로 오는 20일부터 30명을 선착순 모집하며 보건소(통합건강관리실)에 방문 신청하면 된다.

‘걷고(GO) 뛰고(GO) 건강해유(YOU)!’ 운동교실은 운동전문가의 체계적인 지도에 따라 스트레칭, 실버체조, 짐볼·세라밴드를 활용한 저강도 근력운동, 건강생활실천 교육 등을 제공하는 어르신 통합건강관리 프로그램이다.

프로그램은 오는 4월 3일부터 6월 26일까지 12주간, 주 3회(월,수,금) 운영되며, 프로그램 전·후 체성분 측정, 혈압·혈당 검사, 설문조사 등을 진행한다.

기타 자세한 사항은 괴산군보건소 건강증진팀(☏043-830-2328, 2335)으로 문의하면 된다.


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