살은 쏙 체력은 쑥…운동도 공부만큼 중요해요

당진시가 과도한 학업으로 인해 스트레스를 받고 있는 여고생들의 건강한 생활을 위해 ‘걸스day 헬스day’ 프로그램을 운영한다.

‘걸스day 헬스day’는 대학입시 준비 등 바쁜 학업으로 인해 평소 과중한 스트레스와 운동부족에 시달리는 여고생들을 위한 맞춤형 건강생활 실천 프로그램이다.

이 프로그램을 통해 당진시보건소는 여고생의 요구도 조사를 실시해 건강기초검사, BMI측정 등 청소년 건강행태를 조사할 예정이다.

또한 △자궁경부암 백신접종 △여성의 아름다운 몸 바로 알기 △임신과 출산 등 성교육과 성폭력 예방 교육을 실시하고 여고생에게 가장 인기가 높은 비만관리 요령과 요가, 웃음 다이어트 체조 등 여고생 맞춤형 프로그램을 제공할 계획이다.

특히 여고생들의 동아리 활동을 장려해 자율적인 건강생활 실천, 영양, 금연, 절주 등 건전하고 아름다운 학교생활을 할 수 있도록 도운다는 방침이다.