‘척추염’이라는 말은 척추에 염증이 생겼다는 것으로, 강직성 척추염은 척추 아래에 있는 골반 뼈 일부의 관절에 염증이 생겨서 척추를 따라 올라가는 것이 특징입니다. 오랜 기간 이 걸쳐 염증이 있은 후에 관절에 여러 가지 변화가 일어나서 관절의 움직임이 둔해지는 척추의 강직상태가 오게 됩니다.강직성 척추염의 증상으로 거의 모든 환자에게서

요즘 스마트폰과 컴퓨터의 사용시간이 늘어나면서 스마트폰 증후군의 하나인 거북목 증후군도 늘어나고 있습니다.거북목 증후군 혹은 일자목은 영어로 ‘Front Head Posture’ 라고도 합니다. 즉, 머리와 경추가 거북이 목처럼 앞으로 나와있는 현상을 말합니다.스마트폰을 사용할 때 목을 숙이고 고개를 내밀어서 화면을 장시간 보거나, 눈

“중풍으로 쓰러질까봐 무서워요. 예방할 수 있는 좋은 약이나 음식이 있나요?”뇌졸중(중풍) 증상으로 의심하여 내원하는 환자들로부터 이런 질문을 받을 때마다 “고혈압이나 당뇨, 고지혈증이 있으면 평소에 잘 조절하시는 것이 제일 중요합니다”라는 다소 뻔한(?) 대답을 드리게 된다. 뇌졸중을 예방하기 위해 새로운 것을

미끄러운 길은 주의해서 다니더라도 한번쯤은 넘어지기도 할 수 있는데 이로 인해 심한 어려움을 겪을 수 있습니다.넘어져서 발생할 수 있는 손상은 여러 가지가 있습니다. 단순 타박상의 경우 자연적으로 회복되거나 간단한 처치만으로도 회복이 잘 되지만 근육, 인대의 손상이나 척추의 손상이 있는 경우 꼭 치료를 받는 것이 좋습니다.척추압박골절은 척추의 몸통이 누르는

겨울철 가장 쉽게 접할 수 있는 과일이라 하면 귤을 떠올릴 수 있습니다. 추운 겨울 따뜻한 이불 속에서 새콤달콤한 귤을 까먹는 것만으로도 피로가 풀리고 감기를 예방해 겨울철 건강을 챙길 수 있습니다. 예부터 우리 가정에서는 알맹이를 먹고 난 귤껍질을 아랫목에 말려서 차로 이용해 왔으며 한의학에서도 귤껍질을 말린 진피는 중요한 약재로 사용되고 있습니다.귤이

요즘 스마트폰은 남녀노소 누구에게나 필수적인 존재입니다. 그러나 많은 시간동안 자주 사용하게 되면 신체 여러부위에 문제점이 나타나게 됩니다.그 중에서 손목에 자극이 지속적으로 반복되다보면 수근관 증후군이 나타나게 됩니다.수근관이란 손목 앞쪽에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다. 이 통로가 좁아지게 되면 여기를 통과하는 정중신경

출산 후 몇 개월 지난 엄마들이 손목통증을 겪는 경우가 많습니다. 매일 무럭무럭 자라는 아기를 안고, 들었다 놨다, 바닥에 눕히고 아기를 보살피면서 손목에 많은 부담이 가게 됩니다. 출산 후 관절이 약해져 있는 상태에서 육아뿐만 아니라 각종 집안일까지 해야 하기 때문에 손목이 혹사돼 통증이 발생하기 쉽습니다.손목은 우리 몸의 여러 관절 중에서도 가장 빈번하

37세 직장인 A씨는 오래 전부터 유달리 자주 체하는 증상이 있어 인근 내과를 찾아 위내시경 검사를 받았지만 경미한 위염 외에 특별한 이상이 없다는 소견을 듣고 약물 처방을 받았다. 약을 복용할 때는 소화가 잘 되다가 약을 복용하지 않으면 다시 소화가 잘 안 되는 것을 느낀 A씨는 약을 계속 복용할 것인지, 아니면 다른 치료를 받을 것인지 고민하고 있다.기

사회 생활과 대인 관계에 상당한 영향을 끼치는 악취 중의 하나인 구취(입냄새).구취의 구강내 원인으로는 구강내 궤양, 농양, 감염, 구강암, 치은염, 치주염, 충치 등과 같은 다양한 구강 질환과 불량한 보철물 등도 원인이 되는데, 구강내 질환은 구강내 음식물 찌꺼기의 증가와 미생물 증식을 촉진시키고, 구강 위생을 악화시켜 구취를 일으킨다고 볼 수 있다.구강

골반은 장골, 좌골, 치골, 천골, 미골 등으로 구성되어 ‘골반 복합체’라고도 합니다. 가운데가 오목한 큰 그릇과 같은 형태를 가지고 복강 내 장기를 아래쪽에서 안정적으로 받쳐주며 외부의 자극으로부터 장기를 보호하는 역할을 합니다. 또한 척추에서 양쪽의 다리로 고르게 체중을 분산하고 다리와 허리의 움직임을 원활하게 연결해주기 때문에 골

장시간 산행, 트레킹, 스포츠 활동 등 활발한 야외활동이후 다음날 발바닥이 아프다 호소하시며 병원을 찾는 분들이 많아집니다. 이는 대부분 족저근막염으로 인한 증상입니다.족저근막은 발의 아치 형태를 유지하고 걷거나 뛰는 동작에서 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하며, 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 동작에서 중요한 역할을 합니다. 이런 족저근막에 반복적이

“float like a butterfly, sting like a bee”‘나비처럼 날아서, 벌처럼 쏜다’고 본인의 복싱 스타일을 표현한 복싱 영웅 무하마드 알리(Muhammad Ali)가 파킨슨병을 앓고 있다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다.스피드를 자랑하는 복싱 선수였던 알리의 병세가 악화되어 그의 행동이 점

장마철 비가 자주 오는 요즘 같은 날씨에는 빗길에 미끄러지면서 발목을 삐기 쉬우며 낙상사고로 이어지는 경우도 많아 각별한 주의가 요구된다.족관절 염좌는 가장 흔한 질환 중 하나이지만 치료를 받지 않고 방치하게 되면 만성 염좌로 이어져 오랫동안 고생할 수도 있어 증상 발생 시 바로 치료를 받아야 한다. 염좌 초기에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 인대가 느슨

성장의 시기를 세분화하면 출생에서 2세까지가 10∼25㎝ 정도 급격하게 자라는 시기이며, 사춘기 때 또 한 번 급격한 성장을 하게 됩니다.한참 성장기에 있는 아이들이 아무런 이유 없이 관절부위에 막연한 통증을 느끼는 성장통은 4∼10세 아이의 20%가 경험하는 것으로 알려져 있습니다.아이들이 성장통으로 인하여 주로 아프다고 하는 곳은 무릎과

올 여름은 한방 양생법에서 제안하는 면역력 강화를 통한 건강한 여름나기에 대해 살펴보고 실천해보자.한방에서의 여름철 생활 양생은 아침에 일찍 일어나고 저녁에는 늦게 잠자리에 들며, 일어나서는 활발하게 움직여 주어 태양을 통한 양기를 많이 받고, 몸 속에 양기를 고르게 퍼지게 할 것을 권하고 있다.활동량이 많아지면서 줄어든 수면시간을 보충하기 위해서 오후에

국내 자동차 등록대수는 2014년 말 2천만대를 넘어 운전을 할 수 없는 20세 미만의 연령을 제외하면 국민 2명당 자동차 1대를 보유한 것입니다. 도로위의 자동차 수가 증가함에 따라 하루 평균 발생하는 교통사고는 약 600여건, 이에 따른 부상자는 약 900명에 이르러 이로 인한 물적, 인적 피해도 상당히 큽니다. 교통사고는 사전에 발생하지 않도록 주의하

최근 발표에 따르면 시중 백수오 판매 제품에 대해 유전자 검사를 실시한 결과 실제로 백수오(은조롱)가 검출된 제품은 불과 9.4%였다고 합니다. 심지어 조사 대상의 66%에서 식품 사용이 금지된 이엽우피소가 검출된 것으로 발표되어 많은 국민들의 걱정을 낳고 있습니다. 실제 식품안전정보원에 작년 8월 11일까지 접수된 ‘건강기능식품 부작용 추정사례

손떨림은 손의 일부나 전체가 의지와 상관없이 율동적으로 움직이는 증상을 말하는 것으로 살면서 누구나 한번쯤은 경험하게 되는, 임상에서 흔히 관찰되는 증상 중의 하나이다. 손떨림의 강도가 경미하면 일상생활에 전혀 지장이 없지만, 떨림이 심하면 일상생활에 큰 불편을 주기도 한다.손떨림은 정상인에서 관찰되는 생리적 손떨림부터 뇌를 포함한 중추신경계 질환으로 인한

고령화 사회로의 진행은 건강과 웰빙에 대한 관심을 높이고 현대인의 신체활동 부족과 비만 인구의 증가 또한 운동의 필요성을 느끼게 합니다. 건강을 위한 운동이 때로는 건강을 해치는 원인이 되기도 합니다. 재미가 있고 건강에 좋은 운동이라도 잘못된 방식으로 한다면 우리 몸을 상할 수 있습니다. 한방병원을 찾는 통증환자들 중 대다수가 운동을 하다 손상을 입은 경

오늘은 봄철이 되면 주변에서 흔하게 볼 수 있는 쑥의 효능에 대해 말씀드리겠습니다. 날씨가 갑자기 따뜻해지는 환절기에는 입맛을 잃기 쉬운데 특히 쑥은 주변에서 구하기도 쉽고 쑥국이나 쑥떡 등 조리법도 어렵지 않아 봄철에 널리 애용되고 있습니다.쑥은 동의보감에 애엽이라는 약명으로 기록되어 있습니다. 성질이 따뜻하거나 열하고, 맛은 쓰며 독이 없다고 되어 있습