요즘은 사람 얼굴만 보아서는 나이를 가늠하기가 쉽지 않다. 그만큼 나이가 들어서도 젊고 건강하게 유지하는 사람도 있고, 정반대의 경우도 있어서 실제 주민등록상의 나이와 생체 나이가 같지 않는 경우가 많다. 골프를 좋아 하는 사람의 경우 비거리에서 이런 점을 뼈저리게 느끼는 경우가 있다.비거리를 늘리기 위해서 드라이브를 바꿔 보기도 하고 좋은 프로에게 트레이

주로 50대 전후로 많이 발생한다고 하여 붙여진 이름인 오십견은 동결견이라고도 하며 어깨 주위에 특별한 질환이 없는데도 어깨가 통증과 함께 굳어서 팔을 마음대로 들거나 움직일 수 없는 것을 말한다. 최근에는 잘못된 자세로 컴퓨터를 장시간 사용하거나 스트레스, 부족한 운동 등도 주요한 원인으로 지적되고 있으며 20~30대에서도 흔하게 나타나는 것이 특징이다.

구안와사는 입과 눈이 삐뚤어지는 병으로 안면신경마비가 원인이다. 구안와사는 대부분 감기 기운이 있거나 찬바람을 쏘였을 때 귀 뒷부분에 가벼운 통증이 생겼다가 반나절쯤 지나면 얼굴 반쪽이 일그러지며, 어느 경우는 아무 증상없이 아침 침대에서 일어나 보면 이내 얼굴 한쪽이 마비돼 있음을 알게 된다. 이 병은 남녀 구별이 없으나 환자 비율은 남성이 여성보다 다소

환자들 중에 가끔 쑥과 인진쑥을 혼동하는 분들이 있는데 쑥과 인진쑥은 전혀 다른 약이다. 쑥(애엽)은 맛이 맵고 쓰며 성질은 따뜻하고 약간의 독성이 있어 간과 비장, 신장에 작용한다. 방향성을 가지고 있으며 따뜻한 성질을 가지고 있어 기혈을 잘 소통되게 하고, 추위와 불필요한 습기를 없애는 작용을 가지고 있어 각종 냉증에 효과가 있다. 또한 복부가 차면서

주부습진이란 손에 생기는 만성습진으로 손가락 쪽으로부터 생기기 시작하는데 피부가 건조해지고 껍질이 일어나며, 증상이 심해지면 빨개지면서 갈라진다. 가려울 수도 있지만 심해지면 아픈 경우가 있다. 주로 물이나 세제 등에 많이 노출되는 주부들 사이에서 볼 수 있기 때문에 주부습진이라 한다.원인은 물이나 세제에 피부가 장시간 노출됨으로 인해 각질층에 손상을 주게

여성들이 사회적으로 인정받고 적극적으로 활동을 하고 있는 세상에서 과도한 스트레스와 과로 등으로 생리통이나 생리 불순, 혹은 변비에 걸렸거나 잠을 설치고 나면 몸과 얼굴에 바로 피부 트러블이 나타나고 화장까지 잘 받지 않으니 늘 속이 상하는 여성들이 많다. 이럴 때 평소 한방에서 부인과 질환에 다용하는 차를 꾸준히 복용하여 부인과 질환을 예방하고 치료하는

세월이 가면 사람은 늙어가기 마련이다. 많은 사람들이 오래 살기를 원하지만 오래 사는 것보다 건강하게 오래 살아야 값지다 할 수 있을 것이다. 건강하게 오래 살기 위해서는 노인병의 치료뿐만 아니라 소식(少食), 금연, 금주 등의 건강관리 원칙을 실천해야만 한다.한방에서의 노인병 치료는 한의학의 경우 노인병에 상당한 강점이 있다고 볼 수 있는데, 노인병의 특

현대인이 알고 있는 대부분의 질병(간경화, 지방간, 담석증, 고혈압, 변비, 비만 등)들은 뭔가가 부족해서 생기는 것이 아니라 몸에 쌓인 수많은 독소 때문이다. 그러므로 어떤 물질을 투여해서 치료하는 것보다 몸 안의 독소를 분해하고 배출시키는 것이 더 중요하다.각종 대사에 관여하는 간이 제 기능을 하지 못하면 몸속에 노폐물과 독소가 쌓이고 축적된 독소와 노

어느덧 1월이 돼 추운 날씨가 이어지는 등 본격적인 겨울로 접어들고 있다. 차가운 날씨가 계속되면서 어르신들이 걱정하는 것이 바로 중풍에 걸리지 않을까 하는 두려움이다. 중풍은 한번 맞게 되면 사회생활을 못하는 것 말고도 평생을 중풍후유증으로 고생하는 경우가 많아 두려워하는 것이다. 중풍(中風)은 흔히 ‘뇌졸중(腦卒中)’을 가리키며,

연말연시가 되어 망년회다 송년모임이다 하면서 어쩔 수 없이 술자리를 많이 하게 되고 또 과음으로 다음날 숙취가 풀리지 않아 업무에도 지장을 받으며 고생을 하게 된다.술은 심하게 마신다 하더라도 하루 이틀 쉬어 주면 회복이 된다. 그러나 40세 전후가 되면 취기가 오래 남거나 취하는 속도가 빨라진다는 사람이 많다. 이는 오랫동안의 잘못된 음주습관이나 복잡한

입냄새는 성인의 50%가 겪는 흔한 문제로 아침에 생기는 입냄새는 일시적이지만 냄새가 오래 갈 경우 병적인 것으로 봐야 한다.구취(입냄새)의 구강 내 원인으로는 염증, 타액분비 감소, 구 호흡, 충치, 불량한 충전물이나 보철물 등이 있으며 특히 혀는 구취를 유발하는 중요한 부위다. 설태가 많이 끼는 것을 한방에서는 위열(胃熱)이 많은 것으로 본다. 위장관의

아이들이 씩씩하고 아름다운 모습으로 자라기를 바라는 것은 모든 부모님들의 소망이다. 보약은 면역력이 약한 아이들에게 자연치유력과 생명력을 강화시킴으로써 잔병치레 없이 성장할 수 있도록 균형을 잡아주는 역할을 한다.한의원을 찾는 어린이들 중에는 몸이 허약하고 감기에 쉽게 걸리며, 밥을 잘 먹지 않고 배가 아프다고 하며, 잘 때 땀을 많이 흘리고 종종 코피를

그토록 기승을 부리던 무더위와 태풍도 물러가고 이제 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 불어온다. 여름철 후덥지근한 습기가 물러가고 건조해지는 공기의 영향으로 가을의 특징은 건조한 공기와 밤낮의 큰 기온차 등을 들 수 있다. 따라서 가을철이 되면 면역력이 떨어지는 어린아이들이나 노약자들은 호흡기질환이나 각종 알레르기성 질환에 주의해야 한다. 또한 가을은 여름철

수험생을 바라보는 부모의 마음은 대신 해 줄 수도 없는 안타까움에 오히려 수험생보다 까맣게 속이 탄다. 정성을 다해 음식을 준비하고 수험생들 눈치 보면서 신경을 거스르지 않도록 집안 분위기에 유의하는 것 외에 달리 좋은 방법도 없어 보인다. 특히 여름에는 무더위와 습한 기운이 수험생을 더욱 지치게 하고 더욱 예민하게 만들며 오랜 학습기간으로 체력도 바닥나기

냉증이란 인체 특정부위가 차다고 하는 증상으로 차다고 느끼는 부분의 피부 온도를 측정해 보면 실제로 온도가 낮은 경우도 있지만 정상 체온임에도 차가움을 호소하는 경우도 있다. 이러한 냉증은 주로 사춘기와 40대 중반 이후의 갱년기 여성들에게 많으며 주로 손과 발 및 배, 허리에 냉증이 잘 나타난다. 몸은 전신의 온도가 항상 일정한 범위로 유지된다. 이것은

서주원 청주 성수당 한의원장 유달리 중국을 비롯해 동아시아에서는 보양식의 문화가 발달해왔다. 우리나라도 예외는 아니어서 보양의 계절 여름이면 누구나 한번쯤은 삼계탕과 영양탕을 먹는다. 하지만 이렇게 보양을 중요시하면서도 의외로 우리나라에서는 보약을 봄가을에나 먹는 것으로 인식돼 왔다. 이러한 잘못된 속설은 어떻게 만들어지게 됐을까.‘여름에 보약을 먹으면 땀

삼복더위로 식욕이 떨어지고 땀을 많이 흘려 기력이 없어 자꾸 늘어질 때 사람들에게 인기 있는 음식이 삼계탕이다. 삼계탕은 닭고기의 따뜻한 성질에다 기를 올려주는 인삼의 약효를 첨가한 것으로 우리나라의 대표적인 여름철 보양식이다.삼계탕과 더불어 한의학에서는 여름에 겨울 감기를 미리 예방하는 치료법이 있는데 이를 삼복첩(三伏貼)이라 한다. 겨울의 병을 여름에

중국 춘추 전국시대의 명의 중에 화타와 편작이 있는데, 그 중 화타의 일화를 보면 왕진을 가던 어느 날 화타는 강가에서 울음을 터트리며 괴로워하고 있는 한 아낙네를 발견했다. 다가가보니 아낙네의 얼굴은 눈·코·입을 알아볼 수 없을 정도로 크게 부어 있는 것이 아닌가. 그 연유를 들어보니 풀을 베다 말벌에 쏘여 고통을 받고 있었던 것이었다. 화타는 아낙네를

우리는 흔히 ‘나는 물만 먹어도 살이 찐다’는 말과 ‘다른 누구는 아무리 먹어도 살이 찌지 않는다’라는 투정어린 말을 자주 듣곤 한다. 그러면 살찌는 체질이 정말로 따로 있는 것일까? 결론적으로 살이 쉽게 찌는 체질이 있는 것이 사실이다.비만은 섭취한 음식에서 나온 에너지를 우리 몸에서 여러 가지 신진대사에 사용하고 남은 부분이 살덩어리로 만들어져 저장하는

나이가 들어감에 따라 연륜이 쌓이고 인생의 깊이를 알아가는 만큼 주름살의 개수도 늘어가게 마련이다. 주름살은 얼굴의 근육과 밀접한 관계가 있다. 얼굴근육은 얼굴표정을 만들어주는 역할을 하는데 나이가 들면서 탄력을 잃은 피부가 근육과 함께 움직이지 못해 주름살이 만들어지는 것이다. 노화와 관련한 최대의 비밀은 ‘인간은 왜 늙는가?’ 하는 점이다. 이를 설명하