▶신생아부터 만 12세까지 12가지 예방접종 국가지원2009년 3월부터 시행된 영·유아 예방접종 국가지원 사업은 2012년에는 10종으로, 지난해는 11종으로 확대됐다가 올해는 1회 접종비 7만 원에 달하는 일본뇌염 생백신까지 지원 항목에 포함시킴으로써 총 12종의 예방접종을 무료로 실시한다.필수 접종 실시 항목은 결핵, B형 간염, 디프테리아

근육은 뼈의 모양을 잘 유지시켜주는 기능과 함께 ‘움직임’을 위한 ‘수축’과 ‘신전’을 잘 해야 합니다.그런데 이러한 근육을 반복해서 많이 사용하게 되면 통증이 발생하게 됩니다. 예를 들면, 장시간의 운전이나 반복적인 주방일, 직업적으로 특정한 동작을 반복해서 하시는 분들에게는 근육통이 잘 발

▶뇌졸중 방지를 위해 건강한 복부 둘레를 유지하라고혈압은 뇌졸중의 주된 질환이고 뇌졸중으로 인한 사망비율은 45%다. 비만으로 몸이 둔해지면 움직임이 감소하고 고혈압이 생기기 쉽다. 그래서 적절한 음식 섭취와 운동으로 건강 체중을 유지해야 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있다.미국 심장 학회는 일주일에 최소한 150분의 중등도 운동 또는 75분의 격렬한 운동을 권

위에 발생하는 악성 종양인 위암.일반적으로 위암은 위선종을 말하는 것으로 위의 점막에서 발생하고 시간이 지남에 따라 점막하층, 근육층, 장막하층, 장막층으로 침윤하게 되며, 위 주변의 임파선을 따라 혹은 혈류의 파급에 의해 간, 폐, 뼈 등의 여러 부위로 퍼질 수가 있는 우리나라에서는 발생률과 사망률에 있어서 1,2위를 차지는 대표적인 암중의 하나이다.위암

우리 몸에는 주요한 12가지의 신경이 있는데 그 중 삼차신경은 얼굴과 머리에서 오는 통각과 온도감각을 뇌에 전달하는 뇌신경입니다. 삼차신경에 병적인 변화가 생겨 얼굴의 감각이상과 함께 씹기 근육의 근력 약화 등의 증상이 나타나는데 이를 삼차신경병증이라고 합니다. 통증이 주된 증상일 때에는 삼차신경통이라고 하며, 비교적 흔한 뇌신경통으로 중년 이후의 여성에서

최근 보건복지부와 국립암센터 중앙암등록본부가 국가암등록통계사업을 통해 발표한 ‘2011년 국가암등록통계’에 따르면 우리나라 국민이 평균수명인 81세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 35.53%로 3명 중 1명은 암이 발생할 것으로 추정됐다. 성별로 분류하면 남자(평균수명 77세)는 38.1%로 5명 중 2명, 여자(평균수명 84세)는

평생에 누구나 한번쯤은 목이나, 허리가 아프다고들 합니다. 요즘 같이 스마트폰 및 컴퓨터 사용이 많아지고, 좌식생활이 많은 현대인들에게 척추 질환은 더 흔하고, 밀접한 질병입니다. 그렇다면, 척추는 무엇이고 왜 중요할까요? 척추는 척추를 형성하는 뼈 구조물로, 경추와 흉추, 요추와 천추, 미추로 구성되며, 위로는 머리를 받치고 아래로는 골반과 연결되어 있으

우리 아이는 얼마나 자랄까요. 성장에 도움이 되려면 부모로서 무엇을 해줘야 할까요.우선 성장에는 유전적 요소가 중요합니다. 남자아이들은 부모님의 키를 더한 값에 13을 다시 더해서 둘로 나눈 결과가 예상키가 되고, 여자아이들은 부모님의 키를 더한 값에 13을 빼고 둘로 나눈 결과가 예상키가 됩니다. 하지만 꼭 이러한 결과대로만 성장하지는 않습니다. 그 이유

▶겨울철 항문질환 증가항문부 질병을 총칭하는 치질은 찬바람이 부는 10월 말부터 늘기 시작해 추운 겨울이면 20~30% 정도 증가한다. 오죽하면 ‘겨울 치질’이라는 말이 있을까. 실제로, H보험사가 2011년부터 2013년 10월까지 보험금을 지급한 보험사고 200만여 건을 분석한 자료에 따르면, 최근 3개 년간 지급한 질병 보험금 중

겨울 추위에 웅크린 우리의 어깨만큼 몸속의 혈관도 좁아져 있습니다. 좁아진 혈관은 여러가지 혈관 질환을 일으킵니다.전 세계적으로 돌연사가 가장 많이 발생하는 시간은 ‘추운 겨울 눈이 많이 내린 다음 날의 이른 새벽’이었습니다. 추운 날씨가 위험한 것은 그만큼 심장과 혈관이 체온 유지역할을 하고 있기 때문입니다. 몸은 갑자기 차가운 바람

삼성암센터가 조사한 전립선암의 5년 생존율은 94.2%다. 국가암통계로 보면 86.2%다. 수치는 높아 보이 지만 몇 기(stage)에 발견했느냐에 따라 결과는 천차만별이다.4기는 50%가 채 안 된다. 우리보다 사정이 나은 미국은 99%다. 전립선암에 걸리면 미국으로 가야 한다는 뜻일까. 답은 ‘그렇지 않다’이다.우리나라는 암의 공격

갑자기 찬바람을 맞으면 눈물이 많이 나와서 고생한 경험을 호소하시는 분들이 많습니다. 또한 일을 하고 있으면 눈이 뻑뻑해서 아프다고 호소하는 분들도 계시는데 모두 안구 건조증으로 인한 증상입니다.안구 건조증이란 눈에 항상 적정한 양의 눈물이 분비되고 있어야 하는데 분비되는 눈물이 부족하거나 분비된 눈물이 지나치게 많이 증발하거나 눈물성분의 조성이 달라져서,

▶간암, 암사망률 1위현재 한국인의 간은 위기에 처해 있다. 올해 통계청이 공개한 ‘2012년 사망원인 통계’를 분석해 보면, 한국인의 10대 사망원인으로 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, 당뇨병, 폐렴, 만성하기도 질환 등과 함께 ‘간 질환’이 꼽힌 것을 알 수 있다. 또한 암 사망률의 순위를 살펴보면 폐암이 가장

▶환경이 폐질환을 유발사람들이 깨끗한 공기에 열광하게 된 배경에는, 현대 도시를 중심으로 각종 공해와 미세먼지, 흡연 때문에 증가한 호흡기 질환과 폐질환이 있다. 대표적인 예로, 올해 6월 5일 환경보건시민센터와 서울대학교 보건대학원 직업환경건강연구실은 최근 5년간 국내에서 석면이나 시멘트 가루 등에 의해 발생한 환경성 질환자는 모두 2천125명이며, 이

식생활이 서구화 되고 영양섭취가 늘어나면서 비만 인구도 많아지고, 다이어트에 대한 관심 증가되는 요즘입니다. 하지만 날씨가 추워지는 겨울은 여름에 비해 다이어트에 대한 관심은 좀 줄어들기 쉬우며, 실내에서 생활하는 시간이 많아지고 활동량은 적어져 살이 찌는 경우도 많습니다. 또한 인체의 체온이 떨어지는 것에 대비해 우리 몸은 겨울에 체지방을 축적하려는 성질

▶감기와 독감은 다른 종류의 병흔히 감기와 독감을 동일한 병으로 생각하는 사람들이 많다. 경미하면 감기, 증상이 심하면 독감이라고 생각하는 것이다. 그런데 감기와 독감은 서로 다른 종류의 병이다.감기는 비강이나 인두, 후두, 기관지, 폐와 같은 호흡기에 급성염증이 생긴 것이다. 일생 동안 걸리지 않는 사람이 없을 정도로 누구나 잘 걸리는 감기는 성인은 1년

39세 회사원 김모씨는 회식자리에 나가는 것이 두렵다고 합니다. 평소에 대인관계도 좋고, 같이 어울리는 자리를 좋아하는데도 말입니다. 서로 주거니 받거니 하는 술잔, 이 잔을 들면 김 씨는 자기도 모르게 손을 떨고 있습니다. 다들 한마디씩 건넵니다. 술을 너무 자주 마셔서 알콜 중독 때문에 그런 거 아니냐?, 담배를 너무 많이 피워서 그런 거 아니냐?, 머

▶입 냄새는 양치를 안 해서 발생한다?입 냄새가 나는 가장 흔한 경우는 아침에 잠에서 깬 뒤인데, 자는 도중에는 침 분비량이 줄거나 거의 없어 입안이 마르기 때문이다. 물론 잠자기 전에 칫솔질을 하지 않았거나 한 뒤에도 남은 음식물 찌꺼기가 밤새 부패하면서 입 냄새가 심해질 수 있다.이를 예방하려면 기본적으로 자기 전에 칫솔질을 꼼꼼히 할 필요가 있고, 특

날씨가 추워지면서 걱정되는 것이 근육긴장으로 인한 통증의 발생이다. 특히 평소 활동 시나 수면 시 웅크리는 자세를 습관적으로 취하게 되면서 뒷목과 어깨의 근육이 뭉쳐 통증을 호소하는 환자들이 많다. 습관적으로 기지개를 펴는 것이나 어르신들이 피곤하다고 하면 가장 먼저 주물러 드리게 되는 것도 우리 몸 근육 중 가장 불편감을 빈번하게 느끼는 곳이 뒷목과 어깨

▶잠 못 자면 600kcal를 더 먹는다최근 미국 버클리 캘리포니아 대학 신경과학교수 매슈 워커박사는 잠을 못 자면 뇌의 합리적 판단 기능이 떨어지고 식욕을 관장하는 부분만 활성화돼 고칼로리 인스턴트식품에 큰 반응을 보여 살이 찌기 쉽다는 연구결과를 발표했다.연구팀은 건강한 남녀 23명을 대상으로 실험을 진행했는데, 실험실에서 하룻밤 충분한 수면(8시간)을